Reto: perder peso!

DIA 2: Un caprichito

Propoints diarios: 33      Consumidos:  33

Extras semanales: 49      Consumidos: 0

Actividades deportivas: 40 min caminar

Podómetro:  4 propoints        

Tentaciones: Patatas chips (me he comido 3 puñados, jijijiji)

Desayuno:

- 1 café con leche normal y dos cucharadas de azúcar

- 1 panecillo pan payés

- Boquerones en vinagre
- Un chorrito de aceite
- Un tomate entero
- Una pizca de sal
- 2 vasos de agua

Comida:
- Pechuga de pollo a la plancha
- 3 puñados de patatas chips
- Ensalada de: 2 alcachofas crudas, zanahoria y tomate
- 3 pizcas de sal
- 1 cucharadita de aceite

- 3 vasos de agua
- 1 café con leche normal y una cucharada de azúcar

Tentenpié:

- 1 manzana
- 2 vasos de agua

Cena:

- Ensaladilla rusa (sólo las verduritas hervidas)
- Mayonesa con ajo
- 2 vasos de agua

Hoy estoy más motivada que ayer y además me he dado unos caprichitos. Oleeeee!!!!