He pensado ue en lugar de escribir doblemente todo lo que hago, tanto en la aplicación móvil como en el blog, lo que haré será un resumen semanal. Más que nada porque el tiempo libre que tengo es escaso.
Semana 1: Una lucha
Propoints diarios: 33 Consumidos: 33
Extras semanales: 49 Consumidos: 20
Actividades deportivas: 30 min de media diaria caminar
Peso perdido: 500 grs
Peso ganado: 0 grs
Son muchas las tentaciones que tenemos a diario y pocas las ganas de cocinar, pero al ver el resultado de la semana te entran ganas de seguir adelante. Siempre es más fácil recurrir a la comida para llevar en los restaurantes, pero más son los kilos que no perdemos o incluso que ganamos. Intentar cocinar en casa o dejar la comida del día siguiente por la noche.
No es mucho el peso perdido, pero menos es nada. A ver si la semana que viene va un poco mejor.
Peso ganado: 0 grs
Son muchas las tentaciones que tenemos a diario y pocas las ganas de cocinar, pero al ver el resultado de la semana te entran ganas de seguir adelante. Siempre es más fácil recurrir a la comida para llevar en los restaurantes, pero más son los kilos que no perdemos o incluso que ganamos. Intentar cocinar en casa o dejar la comida del día siguiente por la noche.
No es mucho el peso perdido, pero menos es nada. A ver si la semana que viene va un poco mejor.
Enhorabuena por la bajada!Por supuesto que anima a seguir y decirle a ese "plato" o " tentación" de millones de puntos te j... he podido y el cuerpo me ha recompensado!
ResponderEliminarA por ello guapa! Un besazo!
Gracias! Es muy difícil, pero no me rindo. Esta vez NO!
EliminarHolaa, bueno pues estamos si no iguales diría que parecidas.
ResponderEliminarLo mio es dieta casi constante, vamos que desde que tengo uso de razón me he peleado con los kilos.
He estado unos años que los tenia bajo control pero.... en estos ultimos meses mi cuerpo ha decidido darme una patada en el culo, vamos que he engordado unos cuantos kilos y en poco tiempo.
Y es que eso de ir a ponerte los pantalones y que te sientas apretadita.. ais que mala leche se me pone por dios.
Asi que nada, a dieta, ais que suplicio y es que lo que mas cuesta es empezar porque al menos a mi cuando ves que vas bajando pues me motiva y sigo no sin difilcutades claro.
Todo son tentaciones y calorias por todos lados pero bueno, todo sea por verme mejor,la salud y yo que se, una se autoconvence porque no queda otra.
Espero que tu dieta vaya bien, la mia es estricta y sueño con comida, amos un poema.
Besitos
Los míos ya estaban descontrolados y después de los partos, y millones de cosas con las que comerte la cabeza... Muy mal. A ver si de una vez gano la guerra a los kilos jajajajaaaa
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