¿Juegas?, Siiiiiiii. Técnica de la tortuga.

Ayer por la tarde los dos pekes de la casa disfrutaron de jugar juntos, y por primera vez los vi interactuar como dos hermanos que se divierten jugando.

Ahora mismo la peque tiene tres años y siete meses y el enano tiene un año y siete meses. La que lleva la voz cantante a la hora de proponer algún juego es la peke, pero el enano también quiere decir la suya. Hay momentos de discusión y conflicto, pero cada vez son menos...

En casa tenemos una casita de plástico en la terraza (que es del enano), y un castillo de tela en la sala (que es de la peke). Cada uno tiene su refugio y su lugar de relajación, juego libre y uno no puede entrar en el lugar del otro sin pedir permiso y que el otro le deje. Usamos la técnica de la tortuga que podéis ver lo que es aquí y aquí. 

Mi sorpresa vino cuando los dos estaban como motos sin freno y a todo gas. Pensé me espera una tarde movidita. Como el enano es muy movido y contagia a la peke, me estoy estrujando las ideas para que se acaben las discusiones, conflictos y demás. Entonces pensé en no intervenir en lo que hacían, sólo estar de observadora de su comportamiento y sólo intervenir en los momentos más críticos: cuando de puedan hacer daño.

Parece que me fue bastante bien, porque ellos mismos resolvían sus propias "broncas" y "peleas". En un momento la peke llamó al enano para que se metiera con ella en el castillo. Allí jugaron casi media hora, haciéndose cosquillas, riendo, contando historietas y con una relación muy abierta y divertida. 

Se lo pasaron genial los dos juntos y de rebote yo, que pude estar un rato sentada en el sofá disfrutando de sus carcajadas y juegos. Luego para celebrarlo hicimos entre los tres un pastel para papá. Nos lo pasamos pipa ensuciándonos de harina, chocolate, probando, mezclando... 

Espero que sean muchos más los días de disfrutar de sus juegos, diversiones y caricias. Lo mejor de todo cuando los dos vienen corriendo para abrazarte, te llenan de besos y abrazos y dicen: "¡Te quiero mucho, mamiiiiii!" 

Se muerde las uñas

Llevamos cosa de unas semanas que la peke se muerde las uñas. Es algo a lo que no le había dado la importancia que a lo mejor tendría que haberle dado, pero la otra tarde le miré sus manitas con detenimiento y... ¡Vaya desastre de deditos que tiene!

Se está quedando con media uña y la punta del dedo se le empieza a deformar. Ayer en el coche me decía: Mami!!!! Mira que uñas más largas que tengo! Y la verdad es que largas, lo que se dice largas no están. Más bien parece que tiene choricitos en lugar de detritos con uñas.

Depués de estar pensando que és lo que podíamos hacer para que no se mordiera las uñas ayer me armé de valor y le compré el mordex. Una laca de uñas transparente que sabe a rayos (lo sé porque lo probé y su sabor es asqueroso).

En un principio no soy muy partidaria de ponerle nada, pero la manía de comerse las uñas y de ponerse las manos a la boca cuando está muy concentrada, despistada o lo que sea me ha hecho tomar esta decisión. El botecito en cuestión ha costado nada más y nada menos que 10 eurazos, pero si se le tiene que quitar la manía de las manos a la boca, bien invertidos están Ahora, como se acostumbre al sabor como ya me han dicho... mal vamos.

Sabeis algún otro remedio? Lo digo para ir pensado en otro tipo de soluciones...

Toc, toc!!! ¿Hay alguien por aquí?

Dos semanas de reflexión. "Carpe diem" "Vive el momento"

Hace una semana falleció un niño de 7 años en el colegio de la peke. No tenía ninguna enfermedad, estaba sano, y hace una semana lo veíamos corriendo por las calles de nuestro pueblo, haciendo carreras con su hermano y con sus amigos. Poniéndose la ropa de su padre y haciendo bromas con su família, con el cambio de ropa de los armarios.

Un infarto cerebral se lo llevó. Pero su padre nos dijo unas cuantas cosas que creo que siempre me quedarán grabadas en la mente para siempre. Él vive en cinco niños ahora. Han donado sus córneas y un niño ve por sus ojos, sus válvulas cardíacas, sus riñones y su hígado también están el los cuerpecitos de otros niños. Su madre sin apenas poder articular palabra, nos agradeció nuestro apoyo y nos dijo que tienen un angelito que los cuida desde el cielo. Que es por él por el que pueden levantarse cada día, porque el pequeño les ofrece su sonrisa inconsumible.

"Seguimos navegando por el mismo mar, pero con diferente barco"

Hace tres días falleció el hermano de una gran y siempre amiga mía. Nos conocimos en la universidad y desde el año 1998 en el que empezamos, hemos tenido nuestros encuentros, momentos en los que nos veíamos cada día y otros en los que no nos hemos visto tanto, pero que aunque el tiempo haya pasado siempre hemos mantenido el contacto. Su hermano falleció de forma inesperada, víctima de un accidente de tráfico del que no tuvo la culpa. 

Simplemente salía de trabajar de madrugada, y la muerte se cruzó en su camino, dejado a una esposa y a dos niños de 5 y 9 años sin su presencia, sus padres sin un hijo y sus hermanos sin su calor. 

El otro día alguien muy cercano, me contaba que si le damos la vuelta a la tortilla y vemos que su vida ha terminado porque ya han hecho todo lo que tenían que hacer en esta vida, el dolor es más llevadero. Pero las heridas profundas en el corazón son muy difíciles de cicatrizar, y siempre dejan huella. Cuesta asumir que el camino de una vida sólo dura 7 o 43 años. Cuesta mucho tragar de esta bebida tan amarga y encima poner buena cara.

La pérdida de un ser querido ya es muy dolorosa. Pero si además es de golpe y se trata de un hijo... No tiene consuelo. Son pocas las palabras que puedes decir para consolar a los padres, hermanos y familiares en general. Son pocos los huecos que puedes rellenar en sus corazones, cuando tienen un agujero tan grande que sólo se llena de lágrimas.

Pero una cosa sí que me ha enseñado estos días es que desgraciadamente la muerte nos une a todos. Se dejan de lado las gilipolleces, las tonterías, los pensamientos dispares y que tantos dolores de cabeza y malos rollos y discusiones absurdas nos trae. Entonamos todos la misma canción, unimos nuestros corazones y nos hacemos fuertes poco a poco.

Son tantas las cosas que tenemos que aprender, son tantas las personas hermosas que tenemos a nuestro alrededor, son tantas las cosas de las que sentirnos agradecidos, que es imposible vivir la vida sin querer, sin sentir y sin amar. Aprovechar cada día, cada minuto y cada segundo que pasáis con los vuestros, porque nunca sabemos lo que pasará mañana.

Escuchad y sentid

Reto: Perder peso. Semana 2

Semana 2: No me doy por vencida

Propoints diarios: 33     

Extras semanales: 49      Consumidos: Más de los que debería

Actividades deportivas: 35 min de media diaria caminar

Peso perdido: 100 grs 

Peso ganado: 0 grs

Semana imposible. Mucho trabajo, muchos líos por mi cabeza, poca concentración o tiempo para poder pensar en los menús que me tengo que hacer. A veces le hago un atraco a la nevera, sin pensar en lo que me como. Por ese motivo, he desprovisto a la nevera de sus armas más "dañinas" para mi. Pero el bicho las vuelve a comprar... Oh! Dios mío. 

Al menos he perdido 100 grs. También he perdido una batalla, pero la victoria será mía. He pensado que como me pongo muchos retos y mi manera de ser hace que los quiera realizar a corto plazo, pues que voy a proponérmelo a largo plazo. Lo mejor de todo es ir perdiendo peso y no recuperarlo. Y si esto consiste en que a veces la dieta es imposible trabajarla día a día, y por unas circunstancias o las otras la vida nos da un revés pues asumir que es un reto, SI, pero sin fecha de realización, sólo mantenimiento.

Cuando lo que me rodea esté en calma me podré centrar en lo que hago y en cómo lo hago. Como se dice en mi tierra, "poc a poc i amb bona letra", Despacito y con buena letra, sin perder el ritmo ni perder la calma por no conseguirlo en poco tiempo.

Reto: Perder peso. Semana 1

He pensado ue en lugar de escribir doblemente todo lo que hago, tanto en la aplicación móvil como en el blog, lo que haré será un resumen semanal. Más que nada porque el tiempo libre que tengo es escaso.

Semana 1: Una lucha

Propoints diarios: 33      Consumidos:  33

Extras semanales: 49      Consumidos: 20

Actividades deportivas: 30 min de media diaria caminar

Peso perdido: 500 grs
Peso ganado: 0 grs

Son muchas las tentaciones que tenemos a diario y pocas las ganas de cocinar, pero al ver el resultado de la semana te entran ganas de seguir adelante. Siempre es más fácil recurrir a la comida para llevar en los restaurantes, pero más son los kilos que no perdemos o incluso que ganamos. Intentar cocinar en casa o dejar la comida del día siguiente por la noche.

No es mucho el peso perdido, pero menos es nada. A ver si la semana que viene va un poco mejor.